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Personal
Stretching & Conditioning

どんなストレッチ?

パーソナルストレッチでは、クライアント様のお身体のクセを評価した後、

1人1人に必要なストレッチプログラムを提供します。

また、ストレッチは継続する事で沢山の恩恵を与えてくれます。

​お一人でもご自身でストレッチが行えるように、セルフストレッチの方法を合わせてお伝えいたします。

コンディショニングって?

コンディショニングとは「身体の調子を良い状態に保つ」を表しており、現代人の多くが何らかの不定愁訴(=原因が不明で何となく体調が悪い状態)を抱えている事から多くの方に実践して頂きたい方法になります。

​一般的にはスポーツ選手が最良の状態で試合に臨むために行われるパフォーマンスを高めるためのプログラムになります。

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どんな効果があるの?

パーソナルストレッチでは、クライアント様のお身体のクセを評価した後、

1人1人に必要なストレッチプログラムを提供します。

また、ストレッチは継続する事で沢山の恩恵を与えてくれます。

​お一人でもご自身でストレッチが行えるように、セルフストレッチの方法を合わせてお伝えいたします。

あなたのお身体は

​最良の状態ですか?

​料金表

004

初回限定

60分
​4回×¥8,000
​税込¥35,200円

04

60分
​4回×9,600円
​税込¥42,240円

​08

60分
​8回×9,600円
​税込¥84,480円

12

60分
​12回×9,600円
​税込¥126,720円

担当トレーナー:本田佳祐

これはあなたのサイトの About ページです。あなた自身やあなたのウェブサイトについて詳しく説明するのに最適なスペースです。もっと知りたいと思っているユーザーのために、ためらわず個人的な事例を共有して、よりオープンでフレンドリーな雰囲気を作ってみましょう。

すべてのウェブサイトにはストーリーがあり、訪問者はあなたのストーリーに興味を持っています。フォロワーと共有したい個人的な情報や、サイトの訪問者をひきつけてやまないような興味深い逸話や事実をこのスペースで公開するといいでしょう。

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