Stretching
&
Conditioning
Q.コンディショニングって？
コンディショニングとは
「身体を最良の状態で保つこと」になります。
一般的に選手がベストコンディションで試合に臨む
パフォーマンスアップのプログラムを指します。
現代人の多くが何らかの不定愁訴(＝原因が不明で何となく調子が悪い状態)を抱えている事から多くの方に実践して頂きたい方法になります。
Q.どんな人におすすめ？
・身体を意欲的に変えたい方
・日常のパフォーマンスを高めたい方
・スポーツやトレーニングを始めようと思っている方
・いつまでも元気で過ごしたい方
・運動を始めようと思っているのに踏み出せない方
Q.どんな効果があるの？
ストレッチング＆コンディショニングは
「カラダの状態を最良にする」を
目的としたプログラムになります。
「疲れが取れにくい」や「快活に過ごせない」など、
病気やケガ以外で何となく調子が悪いといった
漠然とした違和感を解消する効果が期待できます。
あなたのお身体は
最良の状態ですか？
Method/Five Tools
ご利用案内
1.予約が必須となります。
2.初回のみ2名様でのご予約も可能です。
3.ウエア等はジムにて準備しております。
4.準備物は不要になりますが、必要なものがあればご持参ください。
5.お支払は以下の方法となっております。
PAYPAY、銀行振込、クレジットカード
料金表
004
初回限定
60分
4回×￥8,000
税込￥35,200円
04
4回×9,600円
税込￥42,240円
08
8回×9,600円
税込￥84,480円
12
60分
12回×9,600円
税込￥126,720円
60分
60分
最後までご覧くださりありがとうございます。
普段はクライアント様のセッションを行っておりますが、スポーツ少年団などの団体様から依頼があれば全国各地に赴いております。
一般的にパーソナルジムは「痩せる為の場所」としての認知が高い反面、それ以外の職務についてはあまり知られておりません。
啓蒙活動の一環として運動未経験者やトレーニング初心者を対象に「ストレッチング＆コンディショニング」を開始しました。
身体が変わる楽しさや心地良さを体験して頂き、トレーニングの切っ掛けやモチベーションに繋げて頂ければ幸いです。
こちらのページだけではご不明な事も多いと思いますので、疑問があれば是非一度ジムへお越し下さいませ。
こちらの面談よりお待ちしております。
担当トレーナー：本田
