私事
わたくしごと
代表トレーナーである本田は
宮城県仙北地方出身
小さい頃より自然に親しみ、
空手道を生活の一部として過ごしてきました。
身体を動かす楽しさを感じながら
カヌーやダンスなど様々なスポーツを通し、
トレーニングを実地的に学んだ経験があります。
2008年よりフィットネスクラブに勤め
インストラクターや体育・水泳のコーチを兼任、
広い視野から正しく伝える事の重要性を学びました。
そして、一人ひとりに寄り添えるよう
トレーナーとしての活動を始め、
学生から年配者まで幅広くサポートさせて頂きました。
保有資格
日本ストレッチング協会
ファンクショナルムーヴメントシステムス
令和二年、愛知県名古屋市中区に位置する
この地「錦(にしき)」にジムを設えました。
地名にある錦とは市街地を東西に伸びる
「錦通り」から由来し、
古今和歌集の一首をその縁起としています。
見わたせば
柳桜を こきまぜて
都ぞ春の 錦なりける
素性法師
仕事に励むも学業に邁進するにも、
全てにおいて身体が資本です。
パーソナルトレーナーはクライアント様より頂いた
健康のニーズに対してサポートを行う専門家であり、
その範囲は多岐に渡ります。
皆様にとってより良い生活を享受して頂き、
健康的なライフスタイルをサポート致します。
健康は最上の善であり、
他のあらゆる善の基礎である
ルネ・デカルト
ジムは非常に簡素な仕様となっております。
器具があればその器具に沿ったトレーニングをしなければならず、
故に制限が生まれます。
しかし、何もない空間であれば
そこで行えるトレーニングは
際限の無いものとなります。
「簡素の中にこそ調和が生まれる」という
茶室の概念をジムに反映させました。
水差しが役に立つのは
その形質や素材によるのではなく、
水を容れるからっぽの空間によるのである
岡倉天心
跳ぶ・進む・引く・押すといった様々な動作を
私たちの身体は流れるように行う事ができます。
しかし、それらに制限をかけたパーソナルジムが
あまりに多くなり過ぎました。
個室のジムとしては異例の広さかも知れません。
しかし、身体が本来持っている機能を
十分に生かしたトレーニングに広さは不可欠です。
北側一面に開かれた大きな窓は
市街地でありながらも
雲の移ろいや木々の緑を感じる事ができます。
ジム特有の閉鎖的な環境ではなく、
季節の変化を感じられる空間となっております。
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内装は木材で統一し、塗料に用いた柿渋は
平安時代より身近に使われてきた長い歴史があります。
塗り重ねることで木材と馴染み、
年月と共に深みを増すことから
経過ともに変化する顔を持っております。
簡素な空間から
クライアント様との調和が図れるように。
開放的な空間と自然塗料の色合いから
時の流れとの調和も感じて頂けるように。
内装の設計から木材の塗装まで
浅薄ながらも設えさせて頂きました。
初心者の方はトレーニングを始める切っ掛けとして。
思い通りに効果が出ない方は打開策として。
トレーニングをされている方は新たな刺激として。
"すのこまい"をご利用ください。
「見わたせば 柳桜を こきまぜて 都ぞ春の 錦なりける」
この地より皆様の錦を多彩で一層華やかになるよう
サポートさせて頂きます。