top of page
パーソナルジムすのこまいご利用案内

ご利用案内

​【Guideline/ガイドライン

3段階のステップを設けました。
自立したトレーニングに向けて
​包括的な視野で
ライフスタイルをサポートします。

1st Step

クライアント様の現状を分析します。

​その後、体力レベルに合わせた

プログラムの作成と指導を行います。

・体力テストや動作評価による分析

・食事、睡眠の把握と改善

・基礎体力の向上

2nd Step

目標と照会し、現状把握を行います。

進捗状況に合わせてプログラムの修正、

食生活や睡眠習慣の記録を行います。

・進捗状況の解釈と説明

・食習慣の評価

​・睡眠習慣の説明

3rd Step

実際に自主トレーニングと併用しながら双方のギャップを埋め、パーソナルトレーニングの頻度を少なくする段階になります。

・自主トレーニングの実施

・​生活習慣の指導

・運動と食事の記録

​【スノコマイの使用方法】

​ご利用方法はシンプルです。
​追加のお支払いや持ち物など全て不要です。

​【Q&A/ご質問

お問い合わせの多い
​ご質問を下記に記載しております。

Voice/名古屋栄エリア/パーソナルトレーニングジム簀子舞(錦二丁目)

​【Origin/由来

簀子舞(すのこまい)は、
ことわざ「簀子の下の舞」が
由来となっております。

舞台の天井を簀子と申しまして、
天王寺の舞台にて演者が人知れず
舞いの練習をしていた事から転じ、
「陰ながら人の支えとなる」
「人知れず他者の為に努力する」
を意味しております。

​簀子の下の舞

​【sunokomaiの在地】

公共交通機関のご利用が便利です。
​お車の場合は有料駐車場をご利用下さい。

「​有料駐車場」

お車の方はこちらをご利用下さい。
​徒歩1~3分圏内を纏めております。

 

「地下鉄」

東山線・桜通線「丸の内駅」
東山線・鶴舞線「伏見駅」

名城線・桜通線「久屋大通駅」
東山線・名城線「栄駅」

​「路線バス」

市内→袋町通本町桜通本町広小路伏見
名古屋空港→「錦通本町
中部国際空港→「名古屋観光ホテル
三重県桑名市方面→「伏見

HOW MUCH IS 簀子舞(背景)/名古屋栄エリア/パーソナルトレーニングジム簀子舞(錦二丁目).jpg

​【すのこまいの頼料】

​時間は一律75分、入会金は不要です。
​初回の方は新規よりお申込となります。

【新規/2か月】 
1セッション当たり15,400(税抜き14,000円)

週2回-計16回___¥246,400
週3回-計24回___¥369,600円


【延長/1か月
】 
1セッション当たり14,740(税抜き13,400)
週1-04___¥58,960
週2回
-計08回___¥117,920円
週3-計12___¥176,880

​【Contact/お問い合わせ

フォームより必要事項を入力後
​「送信」をお願いします。

【面談】60分-無料
​【面談+体験】135分-15,400円(税込)

所:名古屋市中区錦2丁目9-6 和丸の内ビル 4階A号
営業時間:9時~21時
定休日:不定休

代表:本田佳祐

下記の項目よりお選びください

送信ありがとうございました

bottom of page