top of page
S&Cのすゝめ
小学生・中学生・高校生
トレーニングと学力
年々、子ども達の運動習慣が
少なくなっているだけでなく、
運動する機会さえも失われています。
日常的に中～高強度の身体活動は、
学業の成績が向上するだけでなく、
脳の構造や機能にも深く
関わっている事が示されています。
若年肥満によるリスク
スポーツ庁の調査では、
令和3年度の小学生の男女・中学生の男子、
それぞれの肥満率は過去最高とされます。
この頃の肥満は、虚血性心疾患や
2型糖尿病の発症リスクとして挙げられ、
予防の観点から
大いに運動が推奨されます。
運動習慣の重要性
小さい頃に身についた運動習慣は
ライフスタイルに関わり、
その後の健康と体力に繋がります。
パーソナルジムすのこまいでは、
身体を動かす楽しさを経験し、
心身ともに健全な成長を育む
セッションをご提供します。
体力レベルの低い子ども達
小・中学生を対象とする体力テストでは、
愛知県の体力レベルは
全体の順位平均から最下位です。
子ども時代の運動習慣は
大人になってから体力の土台となる為、
成長レベルに合わせた
トレーニングが重要になります。
なごや未来っ子応援制度
お問い合わせ
下記、メールまたはLINEより
お問い合わせをお願いします。
bottom of page